1. Vad är existentiell terapi?
Sammanfattning: Existentiell terapi är en filosofiskt grundad terapiform som fokuserar på människans grundläggande existentiella utmaningar och frågor om livets mening.
Existentiell terapi är inspirerad av existentiell filosofi och fokuserar på frågor som frihet, ansvar, död, isolering och meningslöshet. Terapin hjälper klienter att utforska sina värderingar, val och livsmening.
2. Hur fungerar existentiell terapi?
Existentiell terapi arbetar med att hjälpa klienten att utforska sina grundläggande existentiella frågor och utmaningar. Terapeuten hjälper klienten att förstå sina val, ansvar och möjligheter att skapa mening i livet.
3. För vem passar existentiell terapi?
Existentiell terapi kan vara lämplig för personer som kämpar med frågor om livets mening, identitet, val eller ansvar. Metoden är särskilt användbar för dem som upplever existentiell ångest eller kris.
Hitta en existentiell terapeut
Sök efter legitimerade terapeuter som arbetar med existentiell terapi
👨⚕️Visa existentiella terapeuter→