1. Vad är alternativa inriktningar?
Sammanfattning: Alternativa inriktningar omfattar en bred variation av terapiformer som kan komplettera eller användas som alternativ till traditionell psykoterapi.
Alternativa inriktningar kan inkludera olika metoder som gestaltterapi, humanistisk psykologi, mindfulness-baserade metoder, kroppsorienterad terapi, konstterapi, musikterapi och många andra. Dessa metoder kan användas enskilt eller i kombination med andra terapiformer.
2. Olika typer av alternativa inriktningar
Alternativa inriktningar kan arbeta med olika aspekter av människan - kropp, känslor, kreativitet, andlighet eller relationer. Metoderna kan vara mer eller mindre strukturerade och kan anpassas efter individuella behov.
3. För vem passar alternativa inriktningar?
Alternativa inriktningar kan vara lämpliga för personer som söker andra sätt att arbeta med sina problem eller som vill komplettera traditionell terapi. Metoderna kan också vara användbara för dem som är intresserade av mer holistiska eller kreativa tillvägagångssätt.
Hitta terapeuter med alternativa inriktningar
Sök efter legitimerade terapeuter som arbetar med alternativa inriktningar
👨⚕️Visa terapeuter→