Vad är det?
Ätstörningar är ett samlingsnamn för flera olika diagnoser som relaterar till personens förhållande till mat. Centralt för alla typer av ätstörningar är att mycket av ens tankar kretsar kring kroppen och dess utseende. Ofta upplever man sin kropp som ful och är starkt kritisk mot sitt utseende.
Ätstörningar uppstår ofta gradvis under en längre tid och därför kan det vara svårt att se när de börjar gå över till en psykisk ohälsa. Det finns flera olika typer av ätstörningar. Anorexi är kanske den man oftast hör talas om. Den typen av ätstörning innebär att man är väldigt noggrann med vad man äter, och äter för lite mat jämfört med vad man behöver, vilket resulterar i en konstant viktnedgång.
Bulimi innebär istället att man hetsäter och sedan försöker göra sig av med maten man fått i sig, antingen genom att kräkas eller genom att använda laxermedel.
Hetsätningsstörning, BED, innebär att man under perioder hetsäter väldigt mycket, utan att göra sig av med maten som är fallet när man lider av bulimi. Detta resulterar i en viktuppgång.
Gemensamt för alla ätstörningar är att man får ångest eller andra obehagliga känslor om man frångår det sätt man vanligtvis förhåller sig till mat. Detta bidrar till att det kan vara svårt att ändra på sig och äta på ett annat sätt.
Vilka är symptomen?
Om man blir drabbad av en ätstörning är det vanligt att man upplever flera av följande symptom:
- Du tänker mycket på vad du äter och hur mycket kalorier det finns i olika livsmedel
- Du hoppar över måltider eller låter bli att äta helt vissa dagar
- Du tycker inte om hur din kropp ser ut
- Du får ångest om du av någon anledning äter på ett annat sätt, eller annan mat, än vad du hade planerat
- Din självkänsla och ditt psykiska mående är starkt sammanlänkat med din kroppsuppfattning
Hur behandlas det?
Ätstörningar behandlas ofta med flera olika insatser och via samarbete mellan somatisk och psykologisk vård. När det gäller behandling av ätstörningar finns det flera psykoterapiinriktningar som visat sig fungera bra, exempelvis familjeterapi och IPT.
Sammanfattning
Ätstörningar är ett samlingsnamn för flera olika diagnoser som relaterar till personens förhållande till mat. Centralt för alla typer av ätstörningar är att mycket av ens tankar kretsar kring kroppen och dess utseende. Det finns flera olika typer av ätstörningar som anorexi, bulimi och hetsätningsstörning (BED).
Ätstörningar behandlas ofta med flera olika insatser och via samarbete mellan somatisk och psykologisk vård. Det finns flera psykoterapiinriktningar som visat sig fungera bra, exempelvis familjeterapi och IPT.